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da te.
Qual è il vero motivo dell'aumento di patologie e del crescente stato d'ansia?
Il principio antico di Ippocrate ci ricorda che ogni essere umano è un sistema unico e complesso, dove corpo, mente ed emozioni sono profondamente interconnessi. Non possiamo separare i sintomi fisici dallo stato interiore della persona, perché tutto è collegato. Il corpo umano, proprio come la terra, funziona come un unico sistema in armonia.
Ma il vero problema non è solo la malattia o l’ansia che ci affligge. Questi disturbi sono il risultato di una disconnessione profonda da noi stessi, un allontanamento dalla nostra consapevolezza interiore.
La risposta è nella consapevolezza, nella capacità di riconnetterci con chi siamo veramente.
Viviamo in un’epoca in cui molte persone conducono vite completamente scollegate dalla loro identità autentica. Inseguono obiettivi esterni, come il successo e la sicurezza, trascurando ciò che davvero promuove il loro benessere interiore: la consapevolezza, l’equilibrio e la connessione con il proprio sé. Aiutare una persona a ritrovare questo allineamento significa non solo migliorare la sua salute, ma anche riattivare il suo potenziale di autoguarigione e benessere.
Come medico ginecologo, ho fatto della consapevolezza il fulcro della mia pratica professionale e della mia vita. Ho capito che non possiamo curare veramente le malattie senza considerare il legame profondo tra il corpo, la mente e le emozioni. La medicina tradizionale è fondamentale, ma per prevenire le patologie è essenziale che le persone sviluppino una comprensione più profonda di sé stesse. Il nostro stile di vita moderno ci logora, sfruttando ogni risorsa fisica e mentale senza darci il tempo di rigenerarci. Questo porta inevitabilmente a disturbi cronici e a una costante sensazione di ansia.
Non possiamo continuare a ignorare i segnali che il nostro corpo ci manda.
Quando possiamo dire di essere in salute?
Quando siamo in grado di rigenerare le nostre energie, ascoltare i nostri bisogni e rispondere in modo equilibrato alle sfide della vita.
Quando, invece, ci ammaliamo?
Quando il ritmo frenetico e lo stress superano la nostra capacità di recupero. Se continuiamo a ignorare questo squilibrio, la malattia diventa una conseguenza inevitabile.
Cosa puoi fare concretamente per cambiare questa situazione?
Cosa puoi fare concretamente per cambiare questa situazione?